HOREČKA
- jedná se o tělesnou teplotu nad 38 st., může být spojena s bolestí svalů, kloubů, hlavy apod.
- pokud nemáte další potíže, je vhodné vzít si léky na snížení teploty, uvařit si bylinný čaj a odpočívat, ideálně v posteli.
- pokud do 3 dní horečky neustoupí a nebo se vyskytne jiný závažnější problém, je vhodné vyhledat lékaře.
KAŠEL
- pokud je spojen s nachlazením a člověk nemá další významné potíže, je vhodné dodržet klidový režim
- pijte dostatek tekutin, můžete zvýšit příjem vitamínu C.
- pokud je to nutné užijte léky na kašel, které je možno zakoupit v lékárně a počkat pár dní než potíže odezní.
RÝMA
- většinou je projevem nachlazení, které zvládne pacient i bez návštěvy lékaře.
- vhodné jsou léky snižující projevy, tyto léky jsou běžně k dostání v lékárně.